Go Back
In der Welt der gesunden Ernährung erfreuen sich Wraps zunehmender Beliebtheit, insbesondere wenn sie so köstlich sind wie unsere Avocado Chicken Bacon Lettuce Wraps. Dieses Gericht vereint die besten Aromen und Texturen, um eine nahrhafte und befriedigende Mahlzeit zu kreieren, die in nur 15 Minuten zubereitet werden kann. Die Kombination aus zartem Hähnchen, cremiger Avocado, knusprigem Bacon und frischem Gemüse macht diese Wraps zu einer perfekten Wahl für ein schnelles Mittagessen oder ein leichtes Abendessen.

Avocado Chicken Bacon Lettuce Wraps

Entdecken Sie das köstliche Rezept für Avocado Chicken Bacon Lettuce Wraps, eine gesunde und schmackhafte Mahlzeit, die in nur 15 Minuten zubereitet werden kann. Diese Wraps kombinieren zartes Hähnchen, cremige Avocado, knusprigen Bacon und frisches Gemüse, um ein nahrhaftes Gericht zu schaffen, das perfekt für ein schnelles Mittagessen oder leichtes Abendessen ist. Ideal für alle, die gesund essen möchten, ohne auf den Geschmack zu verzichten. Probieren Sie es jetzt aus!
Rezept drucken Pin Recipe

Zutaten
  

2 große Hähnchenbrustfilets, gekocht und zerrupft

1 reife Avocado, zerdrückt

4 Scheiben knuspriger Bacon, zerbröselt

1 Tasse Kirschtomaten, halbiert

1/2 Tasse Mais (aus der Dose oder frisch gekocht)

1/4 Tasse rote Zwiebel, fein gehackt

1/2 Tasse Koriander, gehackt

1 Esslöffel Limettensaft

Salz und Pfeffer nach Geschmack

8 große Blätter Romanasalat

Anleitungen
 

Hähnchen vorbereiten: In einer Schüssel das zerrupfte Hähnchen mit Limettensaft, Salz und Pfeffer vermengen. Sorgfältig mischen, damit das Hähnchen gleichmäßig gewürzt ist.

    Avocado-Dressing zubereiten: In einer separaten Schüssel die reife Avocado glatt zerdrücken. Ein wenig Salz und einen Spritzer Limettensaft hinzufügen, um den Geschmack zu verbessern.

      Zutaten kombinieren: In einer großen Rührschüssel das gewürzte Hähnchen, den zerbröselten Bacon, die halbierten Kirschtomaten, den Mais, die rote Zwiebel und den gehackten Koriander hinzufügen. Alles sanft vermengen, bis eine homogene Mischung entsteht.

        Wraps zusammenstellen: Ein großes Romanasalatblatt auf einen Teller legen. In der Mitte einen Löffel der zerdrückten Avocado verteilen. Darauf eine großzügige Portion der Hähnchen- und Bacon-Mischung geben.

          Einwickeln und Servieren: Vorsichtig die Seiten des Salatblatts über die Füllung klappen und dann von unten nach oben aufrollen, um einen Wrap zu formen. Diesen Vorgang wiederholen, bis alle Zutaten aufgebraucht sind.

            Genießen: Die Wraps sofort servieren, mit zusätzlichen Limettenschnitzen zum Auspressen an der Seite.

              Vorbereitungszeit, Gesamtzeit, Portionen: 15 Minuten | 15 Minuten | 4 Portionen