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In der heutigen Zeit, in der wir uns zunehmend mit der Qualität unserer Lebensmittel auseinandersetzen, gewinnt die Verwendung frischer Zutaten in der Küche immer mehr an Bedeutung. Frische Zutaten bieten nicht nur ein unvergleichliches Aroma, sondern auch eine Vielzahl gesundheitlicher Vorteile. Wenn es um die Zubereitung von Snacks geht, sind frische Früchte und natürliche Produkte der Schlüssel zu einem aufregenden und nährstoffreichen Gericht.

Cinnamon Apple Yogurt Snack Cups

Entdecken Sie unser einfaches Rezept für Zimt-Apfel-Joghurt-Snackbecher – den perfekten gesunden Snack oder ein leichtes Dessert! Diese köstlichen Becher kombinieren die Süße frischer Äpfel mit cremigem griechischem Joghurt und aromatischem Zimt. In nur 15 Minuten zubereitet, lassen sie sich vielseitig anpassen und sind eine hervorragende Quelle für wertvolle Nährstoffe. Genießen Sie guten Geschmack und gesunde Vorteile in jedem Bissen!
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Zutaten
  

2 Tassen ungesüßter griechischer Joghurt

2 mittelgroße Äpfel (Granny Smith oder Honeycrisp sind ideal)

¼ Tasse Honig oder Ahornsirup (nach Geschmack anpassen)

1 Teelöffel Vanilleextrakt

1 Teelöffel gemahlener Zimt

½ Tasse Granola (nach Wahl: glutenfrei oder regulär)

¼ Tasse gehackte Walnüsse oder Pekannüsse (optional)

Frische Minzblätter zur Garnierung (optional)

Anleitungen
 

Äpfel vorbereiten: Die Äpfel gründlich waschen und entkernen. In kleine, mundgerechte Stücke schneiden und in eine mittelgroße Rührschüssel geben.

    Äpfel süßen: Honig (oder Ahornsirup) über die Apfelstücke träufeln, die Hälfte des gemahlenen Zimts hinzufügen und vorsichtig umrühren, bis alle Stücke gut beschichtet sind. Beiseite stellen und die Aromen etwa 10 Minuten ziehen lassen.

      Joghurt-Mischung vorbereiten: In einer großen Schüssel den griechischen Joghurt, den restlichen Zimt und den Vanilleextrakt vermengen. Gut umrühren, bis die Mischung cremig und gleichmäßig ist.

        Snackbecher schichten: In vier kleine Becher oder Schalen die Zutaten schichtweise anrichten. Beginnen Sie mit einer Schicht der Joghurts, gefolgt von einer Schicht der süßen Zimtäpfel und abschließend mit einer Prise Granola und, falls verwendet, den gehackten Nüssen.

          Schichten wiederholen: Fahren Sie fort, die Schichten zu wiederholen, bis alle Zutaten verbraucht sind, und enden Sie mit einer Schicht Granola oben drauf für einen knackigen Abschluss.

            Garnieren und Servieren: Wenn gewünscht, die Snackbecher mit frischen Minzblättern garnieren, um eine schöne Farbe und zusätzliche Frische zu verleihen. Sofort servieren oder bis zu einer Stunde im Kühlschrank kaltstellen, bevor Sie die Becher genießen.

              Vorbereitungszeit, Gesamtzeit, Portionen: 15 Minuten | 15 Minuten | 4 Portionen