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In der modernen Küche spielt die Zubereitung von Rezepten eine entscheidende Rolle. Schnelle und einfache Gerichte sind gefragter denn je, da viele Menschen nach Möglichkeiten suchen, gesunde und schmackhafte Mahlzeiten zuzubereiten, ohne viel Zeit im Küchen zu verbringen. Das Rezept für Cremige Knoblauch-Hühnchen & Spinat-Pfanne ist genau das, was Sie brauchen: eine köstliche, nahrhafte Mahlzeit, die in weniger als 30 Minuten zubereitet werden kann.

Creamy Garlic Chicken and Spinach Skillet

Entdecken Sie das köstliche Rezept für cremige Knoblauch-Hühnchen & Spinat-Pfanne, das in weniger als 30 Minuten zubereitet werden kann! Diese nahrhafte und schmackhafte Mahlzeit mit zartem Hühnchen, frischem Spinat, aromatischem Knoblauch und einer cremigen Soße ist perfekt für hektische Tage. Ob für ein schnelles Abendessen oder ein besonderes Treffen, dieses Gericht beeindruckt mit Geschmack und gesunden Zutaten. Probieren Sie es aus und überraschen Sie Ihre Familie!
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Ingredients
  

4 Hähnchenbrustfilets ohne Haut und Knochen

2 Esslöffel Olivenöl

Salz und Pfeffer nach Geschmack

4 Knoblauchzehen, fein gehackt

1 Tasse Kirschtomaten, halbiert

1 Teelöffel italienische Gewürzmischung

1 Tasse Hühnerbrühe

1 Tasse Schlagsahne

4 Tassen frischer Spinat

1/2 Tasse geriebener Parmesan

1 Esslöffel Zitronensaft

Frischer Basilikum zur Garnierung (optional)

Instructions
 

Hähnchen vorbereiten: Würzen Sie die Hähnchenbrustfilets auf beiden Seiten mit Salz und Pfeffer. Erhitzen Sie das Olivenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze. Fügen Sie die Hähnchenbrüste hinzu und braten Sie sie 6-7 Minuten auf jeder Seite an, bis sie goldbraun und durchgegart sind. Nehmen Sie das Hähnchen aus der Pfanne und stellen Sie es beiseite.

    Knoblauch und Tomaten anbraten: Geben Sie in dieselbe Pfanne den gehackten Knoblauch und braten Sie ihn etwa 30 Sekunden lang an, bis er duftet. Fügen Sie die halbierten Kirschtomaten und die italienische Gewürzmischung hinzu und kochen Sie alles 2-3 Minuten weiter, bis die Tomaten weich werden.

      Die Cremesauce zubereiten: Gießen Sie die Hühnerbrühe und die Schlagsahne in die Pfanne und rühren Sie alles gut um. Lassen Sie die Mischung aufkochen und köcheln Sie sie für 3-4 Minuten, bis sie zu dicken beginnt.

        Spinat und Käse integrieren: Fügen Sie den frischen Spinat in die Pfanne und rühren Sie, bis er verwelkt, etwa 2 Minuten. Rühren Sie den geriebenen Parmesan und den Zitronensaft ein, bis der Käse geschmolzen ist und die Sauce cremig wird.

          Hähnchen wieder in die Pfanne geben: Legen Sie die gegarten Hähnchenbrustfilets zurück in die Pfanne, indem Sie die Sauce großzügig darüber löffeln. Lassen Sie alles 2-3 Minuten köcheln, damit es durchwärmt und die Aromen sich verbinden.

            Garnieren und Servieren: Vom Herd nehmen. Optional: Mit frischem Basilikum garnieren, bevor Sie servieren. Servieren Sie das Gericht heiß über Pasta, Reis oder genießen Sie es auch pur!

              Vorbereitungszeit, Gesamtzeit, Portionen: 10 Minuten | 30 Minuten | 4 Portionen