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Griechischer Joghurt hat in den letzten Jahren in der gesunden Ernährung enorm an Beliebtheit gewonnen. Er ist reich an Protein, was ihn zu einer hervorragenden Wahl für einen energiereichen Snack macht. Im Vergleich zu herkömmlichem Joghurt enthält er weniger Zucker und ist dicker und cremiger, was ihn ideal für Desserts und Smoothies macht. Darüber hinaus ist griechischer Joghurt eine großartige Quelle für Probiotika, die die Verdauung unterstützen und das Immunsystem stärken können.

Frozen Yogurt Toast Crunch Bombs

Entdecken Sie die erfrischenden gefrorenen Joghurt Toast Crunch Bombs – das perfekte Dessert für heiße Tage. Diese gesunden Snacks sind einfach zuzubereiten und bieten eine köstliche Kombination aus cremigem griechischem Joghurt und knusprigem Cinnamon Toast Crunch. Mit frischen Früchten und optionalen Schokoladenstückchen sind sie nicht nur ein Genuss für den Gaumen, sondern auch eine tolle Möglichkeit, gesunde Zutaten in Ihre Ernährung einzubauen. Ideal für Snacks, Desserts oder Feiern!
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Zutaten
  

1 Tasse griechischer Joghurt (natur oder aromatisiert)

2 Esslöffel Honig oder Ahornsirup

1 Teelöffel Vanilleextrakt

1 Tasse Cinnamon Toast Crunch-Cerealien (oder dein Lieblingsmüsli)

1/2 Tasse frische Früchte (wie Beeren oder Bananscheiben)

1/4 Tasse Mini-Schokoladenstückchen (optional)

Sprühöl oder eine Silikonform für eine einfache Entnahme

Anleitungen
 

In einer Rührschüssel den griechischen Joghurt, den Honig (oder Ahornsirup) sowie den Vanilleextrakt vermengen. Mit einem Löffel gut umrühren, bis die Mischung glatt und homogen ist.

    Bereite eine Silikonform oder ein Muffinblech vor, indem du es leicht mit Sprühöl besprühst. Bei Verwendung einer Silikonform ist dies möglicherweise nicht erforderlich.

      In einer separaten Schüssel die Cinnamon Toast Crunch-Cerealien grob zerdrücken, sodass kleinere Stücke entstehen – die knusprigen Stücke sollten noch erkennbar bleiben, also nicht zu Staub zermahlen.

        Löffele die Joghurtmischung gleichmäßig in die einzelnen Fächer der Form oder des Muffinblechs, sodass sie etwa zur Hälfte gefüllt sind.

          Streue eine Schicht der zerdrückten Cinnamon Toast Crunch über die Joghurtmischung in jedem Fach.

            Lege einige Stücke frischer Früchte auf die Cerealienschicht und streue nach Belieben die Mini-Schokoladenstückchen darüber.

              Fülle die Form oder das Muffinblech vorsichtig mit der restlichen Joghurtmischung auf, achte darauf, oben etwas Platz zu lassen.

                Beende die Zubereitung, indem du eine weitere Schicht der zerdrückten Cinnamon Toast Crunch auf die Oberseite jeder Bomben gibst.

                  Glätte die Oberseiten und drücke alle Zutaten leicht zusammen, damit die Mischung gut Halt hat.

                    Stelle die Form oder das Blech für mindestens 4 Stunden in den Gefrierschrank, bis sie vollständig gefroren sind.

                      Nach dem Gefrieren die Bomben vorsichtig aus der Form oder dem Blech herausdrücken. Sollten sie feststecken, halte die Form kurz unter warmes Wasser, um das Herauslösen zu erleichtern.

                        Sofort servieren oder in einem luftdichten Behälter im Gefrierfach bis zu einem Monat aufbewahren. Genieße deine köstlich-kreativen gefrorenen Joghurt Toast Crunch Bombs!

                          Vorbereitungszeit: 15 Minuten | Gesamtzeit: 4 Stunden 15 Minuten | Portionen: Ca. 12 Bomben